Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
10 апр 24
shumilovari- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
1494 ккал
Жир: 46,55г | Белк: 91,47г | Углев: 162,29г.
Завтрак:
Яичный Белок, Гранфор Сыр Тильзитер, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Желток, Яичный Белок.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Селяночка Крупа Перловая, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк.
Перекус/Другое:
Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сладкий Красный Перец.
подробнее ...
1392 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю