Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
13 апр 24
shumilovari- Журнал, 13 апр 24
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2024:
1534 ккал
Жир: 55,56г | Белк: 98,03г | Углев: 151,95г.
Завтрак:
Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Яичный Желток, Гранфор Сыр Тильзитер, Лента Миндаль Необжаренный, Здоровое Меню Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ичалки Сыр Мраморный.
Обед:
Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Ярче Куриное Филе.
Ужин:
Heinz Гранатовый Соус, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом.
Перекус/Другое:
Кухмастер Томатная Паста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
1222 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю