Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasluzovam89
Журнал
12 апр 24
nasluzovam89- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя nasluzovam89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5 кг за 50 дней.*
8/50
План -0,8 кг
Факт -0,8 кг
Осталось 4,7 кг
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
1592 ккал
Жир: 57,69г | Белк: 112,83г | Углев: 147,46г.
Завтрак:
Окей Кунжут, Помидоры, Магнит Яблоко, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Урбеч из Семян Льна, Перекресток Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки.
Обед:
Минтай, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Помидоры, Мистраль Гречка, Авокадо Авокадо Хасс, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные.
Ужин:
ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasluzovam89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю