el'Katarina- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя el'Katarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

60,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1220 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 92,45г | Углев: 76,96г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Вкусвилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Помидоры Черри, ВкусВилл Шпинат, Яйцо Куриное. Обед: Каждый День Вишня Замороженная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%. Ужин: Окей Миндаль Жареный, Магнолия Кешью Жареный, Оливковое Масло, Бондюэль Маслины без Косточки, ВкусВилл Фета Белая, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Solvie Батончик Шоколад, Fit And Joy Protein Bar Lemon & Lime, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

el'Katarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

el'Katarina- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

el'Katarina-Изменение Веса