Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анна_wolf
Журнал
10 апр 24
Анна_wolf- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя Анна_wolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
1577 ккал
Жир: 60,10г | Белк: 102,62г | Углев: 159,02г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Кофемашина Капучино, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой), Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра .
Ужин:
Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Kanach Фруктовый Снэк Королек, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Musler Арахисовый Батончик, Чай, Сырники в духовке, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%.
подробнее ...
1360 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анна_wolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю