msapogova- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

45,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

693 ккал

Жир: 20,47г | Белк: 84,28г | Углев: 46,87г. Завтрак: Гранола кешью спирулина, Гречка ночнушка, Чай, Образ Жизни Семена Конопли. Обед: Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Брокколи, Морковь, Зеленка. Ужин: Иван-Поле Detox Effect, Ruslab Соевый Изолят, Ruslab Подсолнечный Протеин со Вкусом Капучино, Planto Молоко Миндальное. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Чай. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса