Анна_wolf- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Анна_wolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

57 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1304 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 90,20г | Углев: 134,24г. Завтрак: Кофемашина Капучино, Delicados Лепешка Сырная, Жареное Яйцо, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой). Обед: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Чай, Сырники в духовке. Ужин: Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Epica Йогурт Клубника , Домик в деревне Творог Мягкий 2%. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна_wolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна_wolf- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

Анна_wolf-Изменение Веса