shumilovari- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1425 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 108,51г | Углев: 122,13г. Завтрак: Гранфор Сыр Тильзитер, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Желток, Яичный Белок, Лента Сыр Сыробогатов Гауда 45%, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Ужин: Домик в деревне Сметана 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Перекус/Другое: Сладкий Красный Перец, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Дикси Киви, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса