Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
08 апр 24
shumilovari- Журнал, 08 апр 24
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2024:
1378 ккал
Жир: 41,19г | Белк: 100,45г | Углев: 151,10г.
Завтрак:
Ичалки Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Белок, Яичный Желток, Гранфор Сыр Тильзитер.
Обед:
Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Селяночка Крупа Перловая, Индилайт Котлета Натуральная Индейка.
Ужин:
Верховье Immuno Клубника Банан, Верховье Immuno Лимон Имбирь, Домик в деревне Сметана 10%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Чернослив, @Shumilovari Курага без Косточки.
подробнее ...
1284 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю