golovkinastyle- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

74,5 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1884 ккал

Жир: 85,80г | Белк: 158,86г | Углев: 125,79г. Завтрак: Яйцо, Thai Coco Кокосовое Молоко, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ваше Здоровье Семя Льна, Увелка Крупа Гречневая. Обед: Сухие Семена Чиа, Красное Яблоко, Сибирская Клетчатка Кедровая Клетчатка, Thai Coco Кокосовое Молоко, Вяленая Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. Ужин: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Мореслав Салат из Морской Капусты Витаминный, Свекла Вареная, Штурман КФ Кальмар, Скумбрия. Перекус/Другое: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Усадьба Мещерская Сыр Камамбер. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса