Настя-96- Журнал, 14 июн 15

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2015

49,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2015:

1394 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 149,58г | Углев: 115,64г. Завтрак: Специалист Мука из Семян Тыквы, Киви, Утренняя каша, Яичный Белок, Растворимый Кофе (из Порошка), Клевер Молоко 1% с Витаминами, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный. Обед: Каждый День Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. Ужин: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дикси Творог 1%. Перекус/Другое: Каждый День Ветчина из Курицы, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Мёд. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Чтение - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 14 июн 15

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса