Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
04 апр 24
Elen🍒•- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
1451 ккал
Жир: 39,24г | Белк: 103,16г | Углев: 172,33г.
Завтрак:
Олония Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Маримолоко Сгущенка 1%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Окей Клюква Замороженная, Славмо Творог Обезжиренный.
Обед:
Огурец, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Свекла Вареная, Помидоры.
Ужин:
Авокадо Авокадо Хасс, Формула Госта Икра Трески, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Мираторг Карибская Смесь Овощная.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю