Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2015
|
90 кг
Потеряно до сих пор: 22,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2982 ккал
|
Жир: 56,30г | Белк: 146,10г | Углев: 341,61г.
Завтрак: Акватория Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Виктория Хлеб "Янтарный", Русберри Десерт Клубника, Ичалка Сыр Диетический, Увелка Манная Крупа, Calve Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яблочное Пюре, Яйцо. Обед: Зеленый Сыр, Сыр Синий или Рокфор, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Виктория Хлеб "Янтарный". Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Водка, Коньяк, Kozel Пиво Темное. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
