golovkinastyle- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

73,1 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

2386 ккал

Жир: 91,71г | Белк: 193,06г | Углев: 195,20г. Завтрак: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Красное Яблоко, Сибирская Клетчатка Кедровая Клетчатка, Thai Coco Кокосовое Молоко, Ого Отруби Ржаные, Вяленая Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Сухие Семена Чиа. Ужин: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Мармелад, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Куриные грудки, Чечевица красная вареная. Перекус/Другое: Штурман КФ Кальмар. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса