Alermo81- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

84,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

2450 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 173,34г | Углев: 288,74г. Завтрак: SPAR Соус Ореховый, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Чиабатта, ВкусВилл Салат Чука, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Груша, Мандарины. Обед: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, ВкусВилл Молоко 3,2%, Коломенское Кекс с Изюмом. Ужин: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса