Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024
|
45,8 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
668 ккал
|
Жир: 30,63г | Белк: 63,60г | Углев: 41,77г.
Завтрак: Чай, Лимон, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста Веган, Planto Молоко Миндальное, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Кофе, Конфеты из чернослива, Арахисово-авокадные кетоши. Обед: Болгарский Перец, Морковь, Брокколи, Тыква, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Гранола кешью спирулина, Арахис, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кабачок, Свеклы, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Ужин: Planto Молоко Миндальное, Ruslab Подсолнечный Протеин со Вкусом Капучино, Ruslab Соевый Изолят, Соя кофе пудинг. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
