Ларчик не просто открывался- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя Ларчик не просто открывался | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

127 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1027 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 73,39г | Углев: 51,32г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Глазунья. Обед: Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кролик Тушеный. Ужин: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Перекус/Другое: Ameri Молочный Шоколад-31% Какао с Добавлением Кофе.. подробнее ...

3756 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 19 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Вибрации Пластины - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ларчик не просто открывался-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ларчик не просто открывался- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ларчик не просто открывался-Изменение Веса