aornos- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

3298 ккал

Жир: 169,96г | Белк: 186,83г | Углев: 269,72г. Завтрак: Песочное Печенье, Творог 5%, Американо, Банан, Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Бутерброд с Сыром, Сосиска, Арахис, Чай, Американо, Мороженое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Ужин: Помело, Песочное Печенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Рыба Копченая, Картошка Вареная, Салат Крабовый. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса