Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2015
|
90,1 кг
Потеряно до сих пор: 22,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3244 ккал
|
Жир: 116,61г | Белк: 192,03г | Углев: 352,45г.
Завтрак: Виктория Хлеб "Янтарный", Ичалка Сыр Диетический, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Арахисовая Паста Стандарт, Банан. Обед: Каравай Лаваш Грузинский, Сыр Сулугуни, Heinz Кетчуп Томатный, Рис, Vитамин Карибская Смесь, Перекресток Семга. Ужин: Увелка Геркулес, Пиканта Клубничный Сироп, Leibniz Choco Vollmilch, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Арахисовая Паста Стандарт. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
