feklushenka- Журнал, 11 июн 15

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2015

70,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2015:

1512 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 81,08г | Углев: 158,16г. Завтрак: Кофе, Кетчуп, Соевый Соус, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Помидоры, Омлет. Обед: Restoria Суп-Пюре Грибной, Укроп. Ужин: Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Салат из Крабовых Палочек. Перекус/Другое: Кофе, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 11 июн 15

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса