msapogova- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

45,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

808 ккал

Жир: 30,20г | Белк: 104,76г | Углев: 32,53г. Завтрак: Чай, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Planto Молоко Миндальное, Ruslab Vegan Protein, Ruslab Подсолнечный Протеин со Вкусом Капучино, Очищенные Семена Подсолнечника. Обед: Соя кофе пудинг, Planto Молоко Миндальное, Ruslab Соевый Изолят. Ужин: Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Вафли морковь соя, Цветная Капуста, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Китбай Печень и Икра Минтая, Сельдерей, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кальмар, MRM Спирулина, Зеленка. Перекус/Другое: Арахисово-авокадные кетоши, Чай. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса