Ilenali- Журнал, 10 июн 15

Параметры Пользователя Ilenali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2015

60,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 60,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2015:

954 ккал

Жир: 23,96г | Белк: 82,36г | Углев: 105,21г. Завтрак: Каша Овсяная 1 Чашка с Молоком Изюмом Медом. Обед: Яблоко Зеленое, Каждый День Семга Слабосоленая. Ужин: Кета, Яичный Белок, Каждый День Творог Обезжиренный, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Банан, Каждый День Творог Обезжиренный, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilenali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilenali- Журнал, 10 июн 15

Оставить свой Комментарий

Ilenali-Изменение Веса