shumilovari- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

56,2 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1188 ккал

Жир: 27,73г | Белк: 90,93г | Углев: 137,92г. Завтрак: Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Миндаль Необжаренный, Nordic Овсяная Каша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Ярче Куриное Филе, Экстра Гречка, Ярче Куриное Филе. Перекус/Другое: @Shumilovari Апельсин (Съедобная Часть), Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса