Maryche666- Журнал, 29 мар 24

Встали 😐 По ощущениям я устала. Хочется то того вредного, то другого. Наверное задумаюсь над тем чтобы чего-то поесть без подсчетов.

91,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг.    Еще предстоит сделать: 11,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

988 ккал

Жир: 30,91г | Белк: 98,44г | Углев: 67,26г.   Завтрак: Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Балтийский берег Риет Горбуша, Яйцо. Обед: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. подробнее ...