Olchik22- Журнал, 10 июн 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2015

54,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2015:

2258 ккал

Жир: 114,58г | Белк: 167,85г | Углев: 147,75г. Завтрак: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Protein Plus Арахисовая Мука, Избенка Йогурт 1,5%, Лимонный Сок, Овсяноблин Отруби20/Хлопья20/Молоко60 Пп. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kuhne Бальзамический Уксус, Bonfesto Моцарелла, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола. Ужин: Цукини, Троекурово Куриное Филе, Избенка Греческий Йогурт, Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Нежный Творог Мягкий, Творог Савушкин Хуторок 1%. Перекус/Другое: Победа Шоколад, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Сырники без Муки Пп, Protein Plus Арахисовая Мука. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 10 июн 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса