Olchik22- Журнал, 08 июн 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2015

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

1228 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 141,41г | Углев: 94,65г. Завтрак: Карат Сыр Домашний, Нектарины, Избенка Йогурт 1,5%, Лимонный Сок, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Оао"Геркулес" Овсяные Хлопья Клинские ЭКСТРА. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лодочки из Кабачков Пп, Огурец (с Кожурой). Ужин: Савушкин Нежный Творог Мягкий, Белевские Сладости Белёвская Пастила "Яблочная Диетическая", Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Бифилайф. Перекус/Другое: Савушкин Нежный Творог Мягкий, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Нежный Творог Мягкий, Дикси Творог 1%. подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 08 июн 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса