Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015
|
53,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1590 ккал
|
Жир: 53,34г | Белк: 144,83г | Углев: 142,08г.
Завтрак: Vita Brown Кэроб, Йогурт Клубничный 3,5%, Овсяноблин/Лен Пп, Йогурт Клубничный 3,5%, Good Food Фундук Сушеный, Избенка Творог 5%, Клубника, Лимонный Сок. Обед: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Monini Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Моцарелла, Красные Помидоры, Белая Дача Рукола. Ужин: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Редис, Кинза, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Базилик. Перекус/Другое: Умка Ацидофилин, Dr. Oetker Какао-Порошок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Савушкин Нежный Творог Мягкий, Лакомо Творог Мягкий 0%, Белевские Сладости Белёвская Пастила "Яблочная Диетическая". подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
