Olchik22- Журнал, 06 май 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2015

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2015:

1043 ккал

Жир: 22,99г | Белк: 135,45г | Углев: 80,75г. Завтрак: Овсяноблин 50/50 Пп, 4 Сезона Брусника Замороженная, Лимонный Сок. Обед: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Индолина Филе Грудки Индейки. Ужин: Спаржа (Свежая, Замороженная), Ашан Конгрио. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 06 май 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса