Olchik22- Журнал, 26 фев 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2015

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2015:

854 ккал

Жир: 10,82г | Белк: 85,36г | Углев: 104,66г. Завтрак: Овсяный Панкейк Пп, Fruttis Продукт Йогуртный "Легкий Вишня". Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 26 фев 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса