Olchik22- Журнал, 02 мар 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2015

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2015:

1332 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 117,42г | Углев: 124,09г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Окей Груша Конференс, Мёд, Изюм, Good Food Кешью Жареный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Творожная Запеканка с Кукурузной Мукой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Творожная Запеканка с Кукурузной Мукой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Филе, Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 02 мар 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса