Olchik22- Журнал, 31 окт 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2014

51,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2014:

1306 ккал

Жир: 14,87г | Белк: 75,96г | Углев: 226,83г. Завтрак: Bio Max Био-Йогурт Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Обед: Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Йогурт с Черникой. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 31 окт 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса