Olchik22- Журнал, 08 апр 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2015

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2015:

1349 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 97,98г | Углев: 124,06г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин из Отрубей Пп, Лимон, Мёд. Обед: Крекеры, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Муравейник, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Перцем,Горчицей и Рисом Пп. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карат Сыр Домашний 4%, Яичница, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 08 апр 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса