Olchik22- Журнал, 05 апр 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2015

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2015:

1554 ккал

Жир: 16,74г | Белк: 92,54г | Углев: 264,14г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса, Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ", Изюм, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Лимон. Обед: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе в Горчице с Помидором,Перцем и Укропом Пп. Ужин: Грейпфрут, Варенье, Пирог Кукурузно-Овсяный с Яблоком Пп, Куриное Филе с Перцем,Горчицей и Рисом Пп. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Секс - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 05 апр 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса