Olchik22- Журнал, 01 апр 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2015

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2015:

1777 ккал

Жир: 72,11г | Белк: 111,55г | Углев: 167,68г. Завтрак: Fruttis Йогурт Легкий, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный 0,5%, Биомакс Био-Йогурт, Киви, Овсяноблин из Отрубей Пп, Мёд, Лимон. Обед: Starbucks Чиабатта с Томатами и Куриной Грудкой, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins). Ужин: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный 0,5%, Грейпфрут, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 01 апр 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса