Olchik22- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2015

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

1763 ккал

Жир: 79,03г | Белк: 71,83г | Углев: 192,17г. Завтрак: Овсяноблин из Отрубей Пп, Лимон, Мёд, Bonfesto Рикотта Light, Овсяный Панкейк Пп. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Lindt Горький Шоколад 85%, Fruttis Йогурт Легкий, Lorado Ананас Консервированный. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 23 мар 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса