Olchik22- Журнал, 08 ноя 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2014

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2014:

1162 ккал

Жир: 18,04г | Белк: 64,00г | Углев: 190,98г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко, Ратибор Варенье Крыжовник, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Салат Овощной, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой, Ратибор Варенье Крыжовник, Вкуснотеево Творог 0,5%, Наша Трапеза Блинчики с Вишней. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 08 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса