Olchik22- Журнал, 07 ноя 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2014

51 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2014:

1573 ккал

Жир: 30,99г | Белк: 90,50г | Углев: 225,47г. Завтрак: Nordic Oat Cookie with Cranberries, Золотой Колос Пирожное "Рыжик", Зеленое Яблоко, Ратибор Варенье Крыжовник, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Салат Овощной, Куриное Филе. Ужин: Bio Max Био-Йогурт Клубника, Ратибор Варенье Крыжовник, Вкуснотеево Творог 0,5%, Danone Йогурт с Черникой, Corny Cranberry. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 07 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса