Olchik22- Журнал, 30 окт 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2014

51,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2014:

1806 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 88,62г | Углев: 242,22г. Завтрак: Milka Шоколад Молочный, Яблоко Желтое, Lorado Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Обед: Красное Яблоко, Салат Овощной, Куриное Филе, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Ужин: Danone Йогурт с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 30 окт 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса