Olchik22- Журнал, 10 янв 15

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2015

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2015:

1681 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 84,54г | Углев: 252,05г. Завтрак: Danone Йогурт с Черникой, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Пеко Штрудель с Яблоком, Пирожное Картошка. Ужин: Брокколи, Куриное Филе. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 10 янв 15

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса