Olchik22- Журнал, 19 окт 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2014

51,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2014:

1594 ккал

Жир: 22,92г | Белк: 64,61г | Углев: 292,40г. Завтрак: Азбука Вкуса Пастила Малина, Mirel Чизкейк с Черникой, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Энергетический Напиток, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня" 2,5%. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 19 окт 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса