Olchik22- Журнал, 14 дек 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2014

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2014:

2152 ккал

Жир: 103,24г | Белк: 63,26г | Углев: 248,60г. Завтрак: Storck Merci, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скумбрия на Пару. Ужин: Зеленое Яблоко, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Storck Merci. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 14 дек 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса