Olchik22- Журнал, 01 дек 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2014

52,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2014:

2622 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 127,89г | Углев: 371,98г. Завтрак: Corny Cranberry, Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%, Песочное Печенье. Обед: Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 0,5%, Danone Йогурт с Черникой, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Полёт Печенье Овсяное 5 Злаков. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 01 дек 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса