Olchik22- Журнал, 24 ноя 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2014

51,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2014:

1470 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 37,88г | Углев: 236,85г. Завтрак: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Красный Октябрь Трюфель, Изюм, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сибирская Коллекция Блинчики с Яблоками и Корицей, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Ужин: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 24 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса