Olchik22- Журнал, 23 сен 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2014

52,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2014:

2182 ккал

Жир: 93,81г | Белк: 85,40г | Углев: 273,69г. Завтрак: Bio Max Био– Йогурт Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Мультизерновой Хлеб. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: Сосиски Молочные, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1245 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 23 сен 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса