Olchik22- Журнал, 08 окт 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2014

51,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2014:

1417 ккал

Жир: 67,65г | Белк: 74,24г | Углев: 133,98г. Завтрак: Трубочка со Сгущенкой, Шоколадница Желе "Лесная Ягода", Шоколадница Капучино. Обед: Творожная Запеканка, Табрис Печень Говяжья, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Красное Яблоко. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 08 окт 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса