Olchik22- Журнал, 29 окт 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2014

52,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2014:

1453 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 43,38г | Углев: 249,41г. Завтрак: Alpen Gold Шоколад Молочный, Красное Яблоко, Ратибор Варенье Крыжовник, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Конфета. Ужин: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Max Био– Йогурт Клубника. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 29 окт 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса