Olchik22- Журнал, 13 окт 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2014

52,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2014:

1242 ккал

Жир: 22,06г | Белк: 74,85г | Углев: 191,29г. Завтрак: Ашан Мюсли Батончик. Обед: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Троекурово Куриное Филе. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Green Ray Варенье Земляника Садовая, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 13 окт 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса