Olchik22- Журнал, 01 окт 14

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2014

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2014:

552 ккал

Жир: 5,29г | Белк: 53,25г | Углев: 75,49г. Завтрак: Кофе, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Обед: Куриное Филе, Овощное Рагу. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарины, Красное Яблоко. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 01 окт 14

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса