favoritejoseph- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя favoritejoseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

2496 ккал

Жир: 99,00г | Белк: 155,62г | Углев: 256,82г. Завтрак: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Молоко 1%, BIG WHEY Gainer, Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Самокат Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Обед: Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Ужин: Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Шпроты, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

favoritejoseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю