ФлейтаТатьяна- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя ФлейтаТатьяна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

90,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1232 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 78,71г | Углев: 119,15г. Завтрак: Ашан Кешью Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, 5 Морей Икра Трески, Кофе, Светаево Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Обед: Салат Айсберг, Первая Свежесть Шарики Куриные, Кабачок, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей . Ужин: Светаево Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Азбука Здоровья Фруктовая Пастила Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФлейтаТатьяна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФлейтаТатьяна- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

ФлейтаТатьяна-Изменение Веса